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养生长寿之道:忧伤肺,喜胜忧解

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论

养生长寿之道:忧伤肺,喜胜忧解

忧伤肺,喜胜忧解

肺气关联于鼻。它的变化在天为六气里的燥,在地为五行里的金,在人体为皮毛,在五脏为肺,在五色为白,在五音为商,在五声为哭,在人体的变动上为咳,在七窍为鼻在五味为辛,在情志变动上为忧。忧伤肺,但喜可以抑制忧;热伤皮毛,但寒可以抑制热;辛味伤皮毛,但苦味能抑制辛味。

肺志在悲,故发声为哭,肺气的变动到达喉便为咳。如果精气汇聚在肺,则会生忧。忧伤肺,忧虑过度对肺就会有损害。喜则会使气散缓,所以能克制忧。

《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》

肺主管气,要忌的是忧郁。《内经》说:“忧愁是因为人体气闭塞而不能运行。”这就是忧能伤肺的原因。至于喜能克制忧,它的含义又在哪里呢?考证于岐伯的话说:“喜则气和志达,营卫通利,故气缓矣。”闭塞的气得到了缓和,这难道不能说是克制了忧吗?然而,更为明显的是,凡人在忧愁时,都会感觉胸膈不舒畅,如果这时遇到欢快的事情,便会立即情怀开畅,这也是情性的常理,这只是火能克金之理而已啊!

〔清〕翁介寿:《吴医汇讲》

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