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养生长寿之道:形体与寿夭

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论

养生长寿之道:形体与寿夭

形体与寿夭

黄帝问伯高道:“我听说人的形体的缓急有不同,气有衰的区别,骨骼有大小的差异,肌肉有坚脆的不同,皮肤有厚薄的区别,这与人的寿夭有什么关系呢?”伯高回答说:“人如果形体与元气相称,就会长寿,不相称就会夭亡;皮肤与肌肉相适应就会长寿,不适应就会夭亡;血气经络的充盛胜过形体就会长寿,不能胜过形体的话也会夭亡。”

黄帝问:“什么叫形体的缓急?”伯高回答说:“人形体充实而皮肤柔滑,就能长寿;形体充实但皮肤却很紧缩,就会短寿。形体充实而脉象坚大的人,说明气血顺畅;形体充实而脉象弱小,则说明血气已经衰弱,人一旦气衰也就危险了。人如果形体充实而面部颧骨不能突起,就说明他骨骼小,骨骼小人就短寿。人如果形体充实而肌肉坚实且纹理明晰,就会长寿;形体充实却肌肉纹理不清晰、不坚硬,说明肉很脆,肉脆就会短寿。这就是天定人命,所以依据形与气的情况,可以判断人寿命的长短。医家必须了解立形定气的知识,然后才能去治疗病人,以判断其死生。”

黄帝说:“我听说人的寿夭,是难以料定的。”伯高回答说:“面部肌肉陷下,四周骨骼显露的人,不满三十岁就会死去。如果再加上得病,那他就活不到二十岁了。”

黄帝问:“怎样用形与气的强弱,确定人寿命的长短呢?”伯高回答说:“对于正常人,如果气强于形体,就可以长寿;但是对于有病的人,其形体肌肉已经极度消瘦了,如其气胜过了形体,就会死,但如果是形胜过了气,那他也危险了。”

《黄帝内经·灵枢·寿夭刚柔》

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