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养生长寿之道:脏腑论

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论

养生长寿之道:脏腑论

脏腑论

心蕴藏着神,肾蕴藏着精,脾蕴藏着魂,胆蕴藏着魄。胃接受并消化食物化为气血,将血传于肝,将气传给肺,而将消化后的食物传送到脬肠。肾对应北方的天乙水,所以蕴藏着精。精初形成时表现为魂魄,受精气的佐使而并行出入。水能生木,木为水之子,所以胆中蕴藏着魄。心对应南方的太虚火,所以蕴藏神而生阳。说魂魄是神的表现是因为它们受神气的辅助而随行出入。火能生土,土为火之子,所以脾中蕴藏着魂。人一身以精神为主,支配着魂魄。精、神、魂、魄形成人的性情,血、气、水、谷形成人的形体。只有内外相济,才会精神强而魂魄盛。性为天生所存,必有所藏。心能藏神,肾能藏精,脾能藏魂,胆能藏魄。但归纳起来都是藏在心里,而表现在人的言谈举止中,善于运用这种规律且不违反的人,就有灵性。

人的形体由地滋养,所聚之处叫腑。肺为传气的腑,胃为化水谷的腑,并将消化后的食物输送到脬肠,以便排泻体内的废物,所以天地之间,以人为贵。饮食入口后,由食道进入胃中,消化后营养渗入五脏,杂质进入小肠,再次消化后输入大肠,才分出清浊。浊的渣滓留在大肠,清的津液进入膀胱,因为膀胱是津液的腑。在膀胱内又分为清、浊,浊的随小便溺出,清的进入胆。胆又将清的津液输送到脾,脾再将其分散输入五脏,形成涎、唾、涕、泪、汗。食物的营养渗入五脏后,形成五汁。五汁同归于脾,脾润和后才化为血运行于五脏六腑,再归于肝。脾不和就化为痰。血生化气,充溢五脏六腑而归于肺,然后气血化为精,归于肾。精又生神,归于心。精藏在二肾之中,称为命门。神藏在心中,称为元气。气通过肺管由鼻呼出,称为气息。

〔明〕龚廷贤:《寿世保元》

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