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养生长寿之道:心息相依

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论

养生长寿之道:心息相依

心息相依

气功古籍上关于珠砂铅汞龙虎的说法,都是借来比喻人身心的,只有心息相依的说法,是最直接明显的了。心主管人的呼吸,呼吸受心的制约,如果心与呼吸能够完全和谐一致,人就能精神饱满,抵御疾病了。

〔明〕李梴:《医学入门》

人如果心情平静,人的呼吸自然也会平和调顺;一旦入静久了,人的气息也就自然能入定了

〔明〕杜巽才:《霞外杂俎》

静在心,不在境 如果人的心能够安静下来,即使身边万变纷纭,也能够保持心境安定,像没事发生一样。如果心不能静,即使闲居在野,没事发生,心中也会空虚,不得安宁。因此,静在于人心,而不在于所处的环境。

〔明〕钱琦:《钱子语测·法语篇》

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