婚育的年龄
黄帝问：“人的年岁老了，就不会再生育子女，是精力不足呢，还是天癸之数使他这样？”
岐伯回答：“就一般生理过程来讲，女子到了七岁，肾气就充盛了，牙齿开始更换，毛发也变得茂密了。到了十四岁，生殖器官发育成熟，任脉开通，太冲脉旺盛，月经就开始按时到来，所以能够生育。到了二十一岁，肾气平和，智齿长就，身体也发育成熟到极限。到了二十八岁，筋骨坚强，毛发长到了极点，身体十分强壮。到了三十五岁，阳明经脉衰微，面部开始焦枯，头发开始脱落。到了四十二岁，三阳经脉都衰退了，就会面容枯槁，头发变白。到了四十九岁，就会任脉空虚，太冲脉衰微，天癸开始枯竭，月经也断绝了，所以形体衰老，再也不能生育了。
“男子八岁时，肾气开始变充实，头发开始长长，牙齿开始更换。到了十六岁，肾气就很旺盛，生殖器官也发育成熟，精气充足，会有遗精现象，于是男女开始交合，因此就会有后代。男子到了二十四岁，肾气平和，筋骨坚强，智齿生长，身体也长得够高了。到了三十二岁，筋骨粗壮，肌肉充实。到了四十岁，肾气开始衰退下来，头发开始脱落，牙齿干枯。到了四十八岁，上身的阳气开始衰竭，人就会面色憔悴，发鬓也开始变白了。男子到了五十六岁，肝气开始衰弱，筋脉运行迟缓，进而导致手足运动不能自如。到了六十四岁，天癸枯竭，精气减少，肾脏也开始衰老，形体和精神都会开始衰弱，也开始掉头发和牙齿了。
“就人体而言，五脏中肾脏主水，它接受五脏六腑的精气并加以储存。只有脏腑旺盛，肾脏才有精液排泄；如果五脏都已经衰老了，筋骨无力，天癸竭尽，鬓发因此变得斑白，身体变得沉重，行步不稳，就再也不能生育子女了。”
黄帝问：“有人是老来得子，这是什么道理呢？”
岐伯回答说：“这是因为他的先天禀赋超常，气血经脉畅通，而肾气还有剩余的。这种人虽然有了后代，其后代禀赋一定不好。因为，一般情况是男子不超过六十四岁，女子不超过四十九岁，精血就会竭尽了。”
黄帝问：“善于养生的人，活到一百岁，还能不能生子呢？”
岐伯答：“经常注意养生的人，能够延迟衰老，保持形体健全强盛。所以虽然达到高龄，也仍然能够生子。”
《黄帝内经·素问·上古天真论》
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