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养生长寿之道:养子十法

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论

养生长寿之道:养子十法

子十法

一、要背部暖和。《内经》上说:背脊三椎下节的两旁,是肺俞穴。如果肺俞穴被风寒所伤,就会使人体毫毛异样地直竖,腠理紧闭,从而发生热病,其症状是或咳嗽或气喘或呕吐或吐逆,以及胸满、增寒壮热(壮热指发热热势壮盛,属于高热的范畴。——译者注)。这都是肺经受寒所致的病变。所以,要使小孩背部暖和。

二、要肚子暖和。俗语说:“肚无热肚。”肚即胃,胃是汇聚食物并消化食物的器官,如果胃冷,那么食物就不能被腐熟而消化,就会发生肠鸣、腹痛、呕哕、气喘、泄泻等疾病。《内经》上说:胃热,就能消化食物,人的饮食功能也就很好。所以,要让小孩肚子暖和。

三、要脚暖和。《内经》上说:“足为阳明胃经所主管。”寒气从脚下开始进入全身。所以,要让小孩的脚暖和。

四、要头部凉爽。《内经》上说:“头为六阳交汇的地方,人体清阳之气都上注于头面;十二经脉中,手三阳的经脉从手走向头部,足三阳的经脉是从头走向足部,手足三阳经都会聚于头面,因此,头是阳经交汇的地方。头又是诸髓汇聚之处,称为髓海。如果头部特别热,那么就会发生髓溢(髓溢指齿牙日长,渐至难于食者,可见于急性根尖周炎。——译者注),发生汗泄,或颅囟肿起,或头缝开解,或头疮目疾等。俗语说:“头无凉头”,所以,应该使小孩头部保持凉爽。

五、要心胸凉爽。心属丙火,如果再受外界的热,外热与心火交接,就会使人身体内外都热。症状轻者,表现为口干舌燥、腮红面赤,重者表现为啼叫惊跳。所以,应该使小孩的心保持凉爽。

六、小孩的真精与元神还未发育完全,如果忽然看到怪异的事物,或见到不认识的人,或听到鸡鸣犬吠,或忽然看到牛马等牲畜,或见到嬉戏与惊骇场面,或忽然听到特大的响声,就会因此而发作抽搐的病,这都是因为心气虚脱而真精元神离析发散的缘故。应当用补心益气的药来治疗。如果用镇心的朱砂、牛黄、琥珀、金银、脑麝、水银等药,孩子就会发生慢性惊风而抽搐,进而导致小孩腹胀,脚冰凉,这是不能治好的。

七、如果不使脾胃温和,小孩就会发生吐泻慢惊,《内经》上说:“脾为黄婆,胃为金公,其功能是主养五脏六腑。”如果脾胃完好,那么自然津液和气血畅通无阻,表里冲和,全身健康。因为脾胃属土,恶湿。小儿如果变蒸,就会上唇肿而头热,或热气上行而身热。父母不懂,就误当做伤风伤食来治疗,或用表药出汗,或用通药通泄,或用凉药镇心,或用帛汤展绞,以至于使小孩冷热不调,内伤脾胃,波及到大肠,所以粪便呈青色。如果持续时间稍长,小孩就必然会呕吐;如果呕吐不停,就发生抽搐。抽搐发作后,父母又说是热生风邪,转而用凉药来治,越会浑身败伤了真气,渐至于不可救药的也常见。《内经》上说:“脾土虚弱,肝木就会乘势来相克。”所以痉挛而发作抽搐者,宜用补脾温胃畅气的药来治疗,才可望病愈。

八、小孩在哭闹没有停下来时,不要给他(她)喂奶,否则会使小孩吐奶汁,粪便呈青色。小孩在胞胎里的时候,其母过度受凉,冷气进入胞胎中。婴儿出生后,在悲哭未停时,就给婴儿喂奶或饮食,会使气与食物蓄结在胃中,久久不散,导致脾胃受伤,轻者吐奶汁,粪便呈青色;重者腹中气鸣气逆,口涎如潮水般流溢,以至于难以治疗。

九、不能轻易给小孩服食轻粉、朱砂。水银和轻粉都有毒,虽说可以下痰,但其性冷,会损伤心气;朱砂虽能镇坠,而其性寒,会损伤神气。小孩如果服了这些,身体就容易受到损伤,被这些药物害了性命的也很多。

十、因洗浴而致生丹毒。小孩一周之内,不能轻易地常常给他(她)洗浴,因为其肌肤脆嫩,腠理不密,洗浴后,恐湿热之气郁蒸不散,变生赤游丹毒,像胭脂那样一片一片地,身体发生壮热现象,如果毒气入腹,就会致死。又有因洗浴而得伤寒病的,咳嗽上气等外感邪气引起的疾病,也多会因此而发生。

〔明〕徐春甫:《古今医统大全》

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