知进退
当身处顺境的时候，就退一步想；当身处逆境的时候，就进一步想，这是养生最妙的要诀了。我每当事务繁忙，繁杂到难以忍耐的时候，就自己给自己解压说：事情有比这更加繁杂的，这还不足以称做繁杂呢！于是，心就平静了，事情也就能有条不紊了。即使是严寒酷暑难耐的时候也这样想，怕冷怕热的想法就会不知不觉地消失了。
〔清〕张廷玉：《澄怀园语》
当身处顺境的时候，就退一步想；当身处逆境的时候，就进一步想，这是养生最妙的要诀了。我每当事务繁忙，繁杂到难以忍耐的时候，就自己给自己解压说：事情有比这更加繁杂的，这还不足以称做繁杂呢！于是，心就平静了，事情也就能有条不紊了。即使是严寒酷暑难耐的时候也这样想，怕冷怕热的想法就会不知不觉地消失了。
〔清〕张廷玉：《澄怀园语》
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