服白术法
在壬申年的冬天，康斋弟遇到绍城老中医俞宝山先生，俞先生讲：“不久前我一位在天台的老朋友来访，他已经年满一百一十七岁了，他之所以得此高寿，是久服白术的功劳。于是康斋弟就问他服法，原来就是将鲜白术四十斤切成片，加冰糖四斤，放入瓦罐中煮干，然后暴晒，经过九蒸九晒，就可得到约八斤的白术片。每天嚼食几片，可以保证一年的需求。他已服用了六十多年了，他的儿子八十多岁，也服白术，身体非常健壮。”通过考察《神农本草经》有“术作煎饵，久服轻身延年”的话，可以证明俞先生不是在作无稽之谈。
〔清〕陈其元：《庸闲斋笔记》
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