延生药
延生药能强固真气使人不老，如能经常服用，药力所到，气血就会自旺，阴阳必兴。只恐怕一时自恃药力神奇，不能禁忌，使自己交合泄精，损耗真气，所以切忌房事。如果能把持固守，就能保长寿。这能够治疗一切虚冷，祛除百病，使人精神渐长，意志变强，耳聪目明，身体轻盈，延年益寿。药方就是：将黄精阴干，研成粉末，每天用清水调服，不论多少，一年以后，就能使人变年轻。
另一药方是，取鸡头实三合，煮熟后去掉外壳，研成膏状，加入粳米一合，煮成稀粥空腹吃下。如能经常服用，很能补益精气。
还有一药方是，苍术、枸杞子、桑葚各四两，研成末，白蜜四两。将这四味总共一斤，调和成稀糊，放入磁盆中，用纸封严。晒露四十九天，制成梧桐子大小的丸子，每次用酒送服二三十粒。吃了之后，可以使人不老。以前，咸阳有一老妇人得到了这个药方，按药方所说服食，活到三百岁时还很健康。
〔明〕朱权：《寿域神方》
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