何首乌丸
这味药能补暖腑脏，祛逐风冷，滑利腰关节和膝关节，使筋骨强劲，将须发变黑，使人容颜不衰老。
取何首乌三斤，用铜刀或竹刀切成棋子大小，用木杵臼捣碎；牛膝一斤，去苗，锉细；黑豆一斗，弄干净，淘洗后晒干。在甑底薄铺一层黑豆，然后薄铺一层首乌，然后是牛膝。如此层层薄铺，直到豆药都尽为止。将甑放在锅里蒸，豆熟即可。然后去掉黑豆，取出药物晒干，换上黑豆再蒸。如此三遍，去豆取药，晒干研末，和上蒸枣肉制成梧桐子大小的丸子。每次饭前服三十丸，温酒送服。忌吃萝卜、葱、蒜。本药性温无毒，久服能轻身延年。
〔宋〕陈师文：《太平惠民和剂局方》
（本方重在滋养肝肾精血，对中老年人须发早白、阳萎、精血衰少、腰膝酸痛有疗效。——译者注）
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