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养生长寿之道:取赤白何首乌

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论

养生长寿之道:取赤白何首乌

取赤白何首乌

(黑豆拌蒸晒)各一斤;赤白茯苓(人乳拌蒸晒)各一斤;怀山药(姜汁拌炒)四两;川牛膝(酒炒)八两;菟丝子(酒炒)八两;甘枸杞八两;杜仲(去皮,姜汁炒)八两;补骨脂(黑芝麻拌炒,芝麻不用)四两。将这些一起炼成蜜丸,如梧桐子大小,每次服七十丸,用盐水或酒送服。

〔清〕徐文弼:《寿世传真》

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