水芝汤
本药能疏通心气，补益精髓。
取一斤干莲米，带皮炒，炒到极其干燥的时候，再将莲米捣成细末；取粉草一两，微微炒一下。然后，将前所述药物全制成细末。每二钱加入少许盐，用沸汤点服。
捣莲米的时候，看到皮黑而且坚硬如铁、不能捣细的，就抛去它。世人用莲米，去掉黑皮、涩皮连同心，这是很不适宜的。黑皮能够坚固元气，而涩皮能固守精气，这是很多人都不知道的。此汤在夜坐过于饥饿，力气疲乏，又不想吃饭时，就饮一盏，很能补虚助气。从前，务光子服食此汤，于是就得道长寿了。
〔元〕无名氏：《居家必用事类全集》
本药能疏通心气，补益精髓。
取一斤干莲米，带皮炒，炒到极其干燥的时候，再将莲米捣成细末；取粉草一两，微微炒一下。然后，将前所述药物全制成细末。每二钱加入少许盐，用沸汤点服。
捣莲米的时候，看到皮黑而且坚硬如铁、不能捣细的，就抛去它。世人用莲米，去掉黑皮、涩皮连同心，这是很不适宜的。黑皮能够坚固元气，而涩皮能固守精气，这是很多人都不知道的。此汤在夜坐过于饥饿，力气疲乏，又不想吃饭时，就饮一盏，很能补虚助气。从前，务光子服食此汤，于是就得道长寿了。
〔元〕无名氏：《居家必用事类全集》
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