饵药能得益亦能致误
饵药服食法，不会使人荒废事务。南朝大臣庾肩吾经常服食槐实，到七十岁时，眼睛仍旧能够看清细小的文字，胡须和头发还是黑的，邺中的朝士，有单独服食杏仁、枸杞、黄精、白术、车前草的，受益的人很多，这就不能一一述说了。
但凡想要学习服食饵药，陶弘景的《太清方》中已经有了十分完备的记录，但必须要精心审度，不能轻率服食。最近，有王爱州在邺学服松脂，因为不知节度，以致阻塞肠道而死亡；而其他被药物夺取性命的事情就更多了。
〔北齐〕颜之推《 颜氏家训· 养生》
饵药服食法，不会使人荒废事务。南朝大臣庾肩吾经常服食槐实，到七十岁时，眼睛仍旧能够看清细小的文字，胡须和头发还是黑的，邺中的朝士，有单独服食杏仁、枸杞、黄精、白术、车前草的，受益的人很多，这就不能一一述说了。
但凡想要学习服食饵药，陶弘景的《太清方》中已经有了十分完备的记录，但必须要精心审度，不能轻率服食。最近，有王爱州在邺学服松脂，因为不知节度，以致阻塞肠道而死亡；而其他被药物夺取性命的事情就更多了。
〔北齐〕颜之推《 颜氏家训· 养生》
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