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  • 老姜鸡的做法

    原料:鸡腿500克,木耳10克,姜片20克,盐6克,胡萝卜、胡椒粉、味精各少许,油、香油、水淀粉、鸡汤各适量。营养功效:木耳含糖类、蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素和矿物质。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。

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  • 东安子鸡的做法

    原料:嫩母鸡1只,葱段、姜丝各25克,红干椒10克,鲜肉汤、油各100毫升,黄醋50克,水淀粉、料酒各25毫升,味精、盐、花椒子、香油各少许。营养功效:中医认为,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可以治疗由身体虚弱而引起的法力、头晕等症状。

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  • 烤香酥鸡的做法

    原料:鸡1500克,香菜100克,西红柿250克,料酒50毫升,香油、糖各20克,盐、葱、姜各15克,酱油10毫升,花椒各10克,味精、花椒粉各少许。营养功效:西红柿含糖类、脂肪、苹果酸、柠檬酸,具有生津止渴,健胃消食之效。

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  • 油焖整鸡腿的做法

    原料:鸡腿1200克,西红柿300克,洋葱100克,鸡蛋清50毫升,淀粉30克,油100克,香菜50克,黄酒50毫升,油150毫升,醋10毫升,葱、辣椒、盐、糖、香油、味精各少许。营养功效:洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。

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  • 嫩姜熘鸡片的做法

    原料:鸡肉400克,子姜片、鸡蛋清、淀粉各25克,香菇片13克,油40毫升,葱段10克,味精、盐、香油各少许。营养功效:生姜中的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化本酶,它有很强的对付氧自由基的本领,比维生素E还要强得多。

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  • 炸熘童子鸡的做法

    原料:鸡肉300克,荸荠75克,葱段10克,蒜末5克,糖15克,香醋15毫升,酱油18毫升,淀粉20克,香油3毫升,黄酒、油各75毫升。营养功效:荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要。

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  • 生煎鸡的做法

    原料:鸡肉400克,鸡蛋1个,红辣椒、洋葱各25克,葱白段、生姜片各20克,淀粉15克,黄酒20毫升,生抽20毫升,香油5毫升,油100毫升,奶汤适量。营养功效:鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。

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  • 坛烧肥鸡的做法

    原料:鸡1500克,冬笋150克,鲜香菇片50克,红枣(去核)20克,黄酒500毫升,葱段150克,酱油50毫升,冰糖10克,姜、八角、味精各少许。营养功效:冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化。

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  • 煨白汁鸡的做法

    原料:鸡肉750克,土豆500克,面粉50克,牛奶100毫升,油50毫升,黄酒25毫升,盐5克,味精少许。营养功效:牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当。

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  • 干炸龙凤腿的做法

    原料:鸡肉、虾仁各200克,火腿肠25克,香菇10克,荸荠50克,猪油100毫升,鸡蛋100克,面粉75克,油70毫升,葱30克,酱油25毫升,料酒15毫升,味精、香油、咖喱、胡椒各少许。营养功效:虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用。

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  • 爆人参鸡片的做法

    原料:鸡胸脯肉200克,人参15克,冬笋片、黄瓜片各25克,鸡蛋清40毫升,黄酒、葱丝、姜丝、香菜各5克,油15毫升,淀粉5克,盐、香油、味精各少许。营养功效:人参因含有较多的糖类、黏液质和挥发油等,具有补脾益肺,生津止渴,安神益智之效。

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  • 炝糟鸡脯的做法

    原料:鸡脯250克,红糟40克,鸡蛋黄2只,黄瓜1根,山芋、黄酒、鲜蘑菇片、盐、糖、清汤、菱粉、鸡蛋清各适量。营养功效:红糟具有降低胆固醇、降血压、降血糖及防癌等特殊功能。

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