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  • 乌鸡焖鸭掌的做法

    原料:乌鸡1只,鸭掌400克,老姜片、蒜头、葱段、陈皮丝、酱油、蚝油、盐、糖、油各适量。营养功效:乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。

    8/20/2018 9:58:39 PM 人评论 次浏览
  • 脆皮鸡的做法

    原料:净鸡1000克,虾片15克,淀粉13克,大蒜、小葱各15克,辣椒10克,糖30克,油100毫升,醋30毫升,淀粉、白卤水各适量。营养功效:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用。

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  • 祁红子鸡的做法

    原料:鸡1000克,红茶、姜15克,葱20克,糖50克,香油10毫升,盐20克,米酒、油各25毫升,八角25克,味精、甘草、胡椒粉各少许。营养功效:鸡肉脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸,用于虚损羸瘦,病后体弱乏力。

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  • 菠萝鸡丁的做法

    原料:鸡腿肉300克,菠萝200克,酱油、酒、水淀粉、糖、葱段、姜片各适量,柿子椒1个。营养功效:菠萝含有丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂。

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  • 腊鸭蒸清远鸡的做法

    原料:油鸭、清远鸡、水发香菇、姜片、葱等各适量。营养功效:油鸭肉具有补中益气、收敛止痢的功效。

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  • 太爷鸡的做法

    原料:童子鸡1250克,茶叶100克,糖50克,味精、香油、油各少许。营养功效:鸡肉的主要营养成分是蛋白质,其次才是脂肪、维生素和矿物质等。童子鸡的蛋白质含量较多,比老母鸡更有营养。

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  • 江南百花鸡的做法

    原料:童子鸡1250克,虾仁350克,蟹肉25克,鸡蛋清30毫升,鲜菊花15克,火腿蓉适量,淀粉10克,油30毫升,盐8克,黄酒5毫升,味精、香油、胡椒粉各少许。营养功效:菊花含菊甙、腺嘌吟、氨基酸、黄酮类、维生素A样物质、维生素B1等,具有镇静、解热作用。

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  • 生蒸太极鸡的做法

    原料:鸡肉丝300克,火腿末50克,鸭蛋120克,冬笋丝75克,青豆30克,香菇丝25克,油50毫升,淀粉25克,酱油15毫升,味精15克,黄酒、香油各10毫升,糖6克,高汤适量。营养功效:鸭蛋中的蛋白质含量丰富,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富,能预防贫血,促进骨骼发育。

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  • 八宝葫芦鸡的做法

    原料:母鸡1200克,猪肚500克,猪里脊肉300克,莲子、虾仁、香菇、冬笋各50克,鸡肝30克,鸡肫20克,干贝25克,料酒20毫升,姜10克,盐15克,味精4克。营养功效:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,具有补虚损、健脾胃的功效。

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  • 客家炒鸡的做法

    原料:鸡腿500克,葱2根,姜片4片,九层塔少许(剁碎),辣椒(切片)1条,豆瓣酱、糖、水各适量。营养功效:九层塔具疏风解表,化湿和中,行气活血,解毒消肿之效。

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  • 山药香菇鸡的做法

    原料:山药300克,鸡腿500克,胡萝卜、香菇各100克,料酒10毫升,酱油15毫升,盐、糖各少许。营养功效:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能。

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  • 花雕鸡的做法

    原料:母鸡1只,猪肥肉75克,淡二汤125毫升,花雕酒100毫升,蚝油50毫升,姜块、葱条各35克,蜂蜜30毫升,味精5克。营养功效:花雕酒氨基酸总含量每升高达6770.9毫克,其中以助长人体发育的赖氨酸为多。

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