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养生长寿之道:补脾

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论

养生长寿之道:补脾

补 脾

孙兆曾说:“补肾不如补脾。”人体如果脾胃气壮,就会饮食良好;饮食良好,就能荣卫兴旺;荣卫兴旺,就能滋养骨髓,保精益血。所以《素问》上说:“如果精气不足,就补之以味;如果体质不足,则补之以气。”

〔宋〕吴彦夔:《传信适用方》

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