养肝切须戒忿
《圣济经》上说：要探求是什么化为四时的，第一个就是木；要推究是什么在保养十二经，第一个就是肝。妇人怀孕一月，是厥阴肝经在养胞胎。肝，是春阳发动的开始，是万物生长的源泉。所以要戒怒以养阳气，而使先天之气无穷无尽源源相生。肝主色，体内气和，则体有光泽；体内气伤，则面容枯槁。所以养肝要戒怒，这是养生法的第一要义。
〔明〕俞弁：《续医说》
《圣济经》上说：要探求是什么化为四时的，第一个就是木；要推究是什么在保养十二经，第一个就是肝。妇人怀孕一月，是厥阴肝经在养胞胎。肝，是春阳发动的开始，是万物生长的源泉。所以要戒怒以养阳气，而使先天之气无穷无尽源源相生。肝主色，体内气和，则体有光泽；体内气伤，则面容枯槁。所以养肝要戒怒，这是养生法的第一要义。
〔明〕俞弁：《续医说》
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