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养生长寿之道:用心过度损寿

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论

养生长寿之道:用心过度损寿

用心过度损寿

我看到我儿子纪泽十分清瘦,而且思虑很深。有人说他读书太过勤奋,用心过度了。我因此便叫他放松心情,使内心保持虚静,即使有美食胜景,也要能够超然看待,泰然处之。

我看到我儿子纪泽十分清瘦,而且思虑很深。有人说他读书太过勤奋,用心过度了。我因此便叫他放松心情,使内心保持虚静,即使有美食胜景,也要能够超然看待,泰然处之。

〔清〕曾国藩:《曾国藩全集》

我仔细反思近日之所以会显得衰老颓唐,固然有年纪大了、精力减少的缘故,但也因为最近围棋下得太多,读书时间太长,使我目光昏涩,精神因此也越来越困乏了。所以,以后我应该戒掉下围棋的嗜好,即使看书也要减少时间,每天要静坐一会儿,来调养身体。

〔清〕曾国藩:《曾国藩全集》

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