万全养胎论
天有寒、暑、燥、湿、风五气，人都会接触得到；地有酸、甜苦、咸、辛五味，人也会各有摄入。人应该对所接触的五气要有所节制，对所摄入的五味要有一定的限量，凡是应该禁忌的，都应当谨慎戒除，人利用物质来保养身体，这个道理本来就该是这样的。所以，人调节自己的情绪，节制嗜欲，不妄自劳作，使气血和畅，这些都是为了保养胎儿，使外邪不能侵犯孩子。如果不这样做，在怀孕的时候人一旦失去调养，在内部就会使五脏之气不能固守其位，在外也不能使身体强健，母亲的元气与体形都不能充实，孩子的疾病就会从此产生。比如有些孕妇因为吃了兔肉，生的孩子就长兔唇；因为吃了狗肉，生的孩子就不能说话；因为吃了杂鱼，生的孩子长了疥癣，这都是因为她们不注意禁戒这些食物的缘故。而怀孕期间，母亲如果心气受到惊吓刺激，孩子就会生癫痫病；母亲如果肾气不足，孩子就会发生解囟之疾；母亲如果脾胃不和，孩子就会羸弱消瘦；母亲如果心气虚乏，孩子就会神气不足，这些都是因为母亲气血不调的缘故。
我试着从这些推广开去，婴儿在母亲的腹中，是凭借母亲的五脏之气而得以养育的。如果母亲的某一脏腑受到损伤，那么孩子这一脏的气就会因为得不到保养而不足。例如，风邪会损伤人的肝脏，热邪会损伤人的心和肺，湿邪会损伤人的脾脏，寒邪会损伤肾脏，这是天的四气对五脏的损伤。人吃多了酸的会伤肝，吃多了苦的会伤心，吃多了甜的会伤脾，吃多了咸的会伤肾，这是地的五味对人体的损伤。人发怒会伤肝，过喜会伤心，思虑过多会伤及脾脏，忧伤过多会伤及肺部，恐惧则会伤及人的肾脏，这是七情对人体的伤害。所以，人们应该避免遭受风、寒、暑、湿的侵犯，适当调节饮食，并要断绝七情，这些都是养胎的方法。另外还有，不去登高，不去危险的地方，不独处暗室，不去庙社，不大吃肥腻过甜的食物，不生吃瓜果，不去犯禁的地方，这些都是辅佐调护的措施，是各有各的道理的。如果犯了不利于孩子的禁忌，或过分娇贵，就必定会带来不好的后果。
孕妇生病时，一定不能随便施药。医生必须审度病势的轻与重，药性的上或下，从中庸之道着手下药，不必多开药品。如果看到孕妇病情已经减轻了，就要立即停止用药，这样能消除母亲的病，孩子也不会受到损伤。
〔明〕万全：《育婴家秘》
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