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养生长寿之道:喜怒伤气,寒暑伤形
天有四季变化和五行相生相克,以化生出寒、暑、燥、湿、风五气,使万物得以生长收藏。人有五脏化生五气,以产生喜、怒、悲、愁、恐等情绪。所以,人的情绪波动会损伤人体的五气,外界环境的变化会损伤人的形体。
《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》
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