昏闭明启
有人问：日常起居应该怎样调养呢？
回答说：每到太阳西下的时候，人身上的阳气之门就关闭了，就应该注意谨慎防护阳气，而不要打开阳气之门。《黄帝内经》上说“暮而收拒，勿扰筋骨，毋见雾露”，这里所隐含的调养之意已经很明白了。“收”，就是要收藏神气于内；“拒”，就是要捍拒邪气于外。这就像守门的人，在傍晚关门，在天明时开门，还会担心有暴徒来侵扰吗？即使碰到天地间的虚邪之气，或是月缺的时候，体内之气如果稳固，虚邪之气又怎能伤害人呢？
〔清〕喻昌：《医门法律》
有人问：日常起居应该怎样调养呢？
回答说：每到太阳西下的时候，人身上的阳气之门就关闭了，就应该注意谨慎防护阳气，而不要打开阳气之门。《黄帝内经》上说“暮而收拒，勿扰筋骨，毋见雾露”，这里所隐含的调养之意已经很明白了。“收”，就是要收藏神气于内；“拒”，就是要捍拒邪气于外。这就像守门的人，在傍晚关门，在天明时开门，还会担心有暴徒来侵扰吗？即使碰到天地间的虚邪之气，或是月缺的时候，体内之气如果稳固，虚邪之气又怎能伤害人呢？
〔清〕喻昌：《医门法律》
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