漱津除疴术
《消魔上灵经》说：如果身体不舒服，就反转舌头去塞住咽喉，鼓漱满口津液，然后吞下，这样做无数次。不一会儿，不舒服的感觉自然就会消失了。在当时，也会觉得体中轻松舒软。
〔南朝〕陶弘景：《真诰》
《消魔上灵经》说：如果身体不舒服，就反转舌头去塞住咽喉，鼓漱满口津液，然后吞下，这样做无数次。不一会儿，不舒服的感觉自然就会消失了。在当时，也会觉得体中轻松舒软。
〔南朝〕陶弘景：《真诰》
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