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养生长寿之道:遐龄万寿丹

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论

养生长寿之道:遐龄万寿丹

遐龄万寿丹

有诗说:

遐龄万寿丹,服食魂魄安。

养药鸡抱卵,日期要周全。

修合宜深室,一切人勿观。

甲子庚申夜,为丸不见天。

一还增六十,二还百廿年。

服药非凡骨,寿同天地间。

秘之深秘之,玄之又更玄。

药方 茯神、赤石脂、川椒(微炒)各一两;朱砂(细研水飞)、乳香与灯芯各一两,并分别研成粉末。

制法 用鸡蛋两个,去掉清黄,将朱砂、乳香各装入一蛋中,用纸外糊七层,装入青绢口袋中,让青壮妇女怀在肚上,让它保持温暖。朱砂怀三十五天,乳香怀四十九天,再将茯神、赤石脂、川椒研成细末,和匀,用蒸枣肉和成绿豆大小的丸子,每天空腹时用温酒吞服三十粒,或用人参汤送服。服用一个月以后,就加到四十粒。

〔元〕朱震亨:《丹溪心法》

(本方适用于中老年人肾阳不足、心血亏少者。阴虚、内热者慎用。——译者注)

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