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养生长寿之道:青脆梅汤

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论

养生长寿之道:青脆梅汤

青脆梅汤

取青脆梅三斤十二两;生甘草末四两;炒盐一斤;生姜一斤四两;青椒三两;红干椒半两。将梅去核,掰成两片。制作青梅汤每家都有自己的方法,其方法大同小异。才制成时,香味也相同,保藏几个月以后,便熟烂得像黄梅汤了。又有一种说法:一用青梅,须在小满前采摘,将核捶碎,去仁,不得与手直接接触,用干木勺拨去,搅拌也可以,捶碎之后,摊在筛上,将水略略滤干;二用生甘草;三用炒盐,须冷却后待用;四用生姜,不经水浸,擂碎;五用青椒,采摘后晾干;将以上的东西一起搅拌,仍用木勺将它装进新瓶里,只能够装藏十余盏汤料的,便可以留些用盐和面覆盖,用双层油纸封闭瓶口,紧紧包扎。这样做才能使青脆梅保持松脆。将梅与姜切成丝也同样可以。

〔明〕高濂:《遵生八笺》

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