重视疾病，可以防病
《本草》中所记载的药品，每条都说“服之延年”，“服之长生”，不过是极力说其效果而已，以自己的身体去试一试这些药，可以吗？药物虽然能扶衰弱，但这本来就是它的能事。所以有这种说法：“治已病，不若治未病。”我认为，用药来治还未发作的病，不如在没病时，就用适当的饮食起居来调养身体。
通常，人感染风寒、感染寒暑，并不一定是当时就会立即生病。《内经》所说“邪之中人也，不知于其身”，然而身体一旦受到风邪寒暑的侵袭，就没有自己不知道的。病虽然还未发作，但立即加衣，饮用热汤，使身体微微出汗，邪气也就会从汗中消除了。所以《道德经》中说：“重视疾病，才可以不生病。”
〔清〕曹庭栋：《老老恒言》
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