病后须调养
黄帝说：那些久病的人，有时气顺，但是身体并不健康；病治好了，身体却很虚弱，该怎么办呢？岐伯说：你的问题真是提的高明啊！天地化生万物的工能，人是不能够代替的；四季更迭的规律，人也是不能够违背的。人应该使经络畅通，气血和顺，以恢复自己身体的不足，逐步达到正常人的状态。或者静养，或者调和身体，静心地等待，小心地守护真气，不要使之外泄。这样，身体就能强壮，生气也会增强，这就叫做“圣王之法”。因此，《大要》上说：不要以人力代替天地的生化，不要违背四时的运行规律，必须静养，保持安和，以等待体内真气的恢复，说的也就是这个意思。
黄帝说：说的好啊！
《黄帝内经·素问·五常政大论》
在线客服
共有条评论 网友评论