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养生长寿之道:喝茶太多耗津液

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论

养生长寿之道:喝茶太多耗津液

喝茶太多耗津液

茶能解渴,也能导致口渴,这是因为茶能涤荡津液的缘故。卢仝连喝七碗茶,却越喝越渴,这不是因为他茶量大。《内经》上说:“少饮茶就不会得喘渴的病。”《华佗食论》上说:“长时间饮用苦茶,可以增进人的思维能力。”这种说法可能缺乏根据。茶饮多了,面色就发黄,睡眠也会减少。魏仲先《谢友人惠茶》诗说:“不敢频尝无别意,只愁睡少梦君稀。”只有饭后饮茶,可以化解食物中的肥腻。如果清晨饮茶,苏东坡认为茶水会“直入肾经”,这是引贼入门之举。茶的品质不同,这附近可以找到的,以武夷、六安的茶为上品。

〔清〕曹庭栋:《老老恒言》

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