宁 神
神本来是宁静的，可为什么说要宁神呢？神不宁静是因为受到事物的影响与气的侵扰，宁神之道，贵在一个“静”字。然而也不是沉静如睡、完全不动的意思。人心本来好动，犹如天体运行之浩浩无垠，需要动时也如静时，要达到大自然源源不息的绝对运动的相对入静；同时静时也如动时，妙悟与契合天地与我之神的真谛。直至有舒卷自如、随心所欲的境界，才是真正的“宁神”。
《修真秘旨》
神本来是宁静的，可为什么说要宁神呢？神不宁静是因为受到事物的影响与气的侵扰，宁神之道，贵在一个“静”字。然而也不是沉静如睡、完全不动的意思。人心本来好动，犹如天体运行之浩浩无垠，需要动时也如静时，要达到大自然源源不息的绝对运动的相对入静；同时静时也如动时，妙悟与契合天地与我之神的真谛。直至有舒卷自如、随心所欲的境界，才是真正的“宁神”。
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