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养生长寿之道:怒时哀时不吃

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论

养生长寿之道:怒时哀时不吃

怒时哀时不吃

喜怒哀乐都不是进食的时候。当然,在喜乐的时候还可以,在哀怒时一定不可进食。发怒的时候,食物易下难消。悲哀的时候,食物难下难消,这种情况都适合暂时缓解一下,等怒和哀过了之后再吃。饮食不论迟早,总以饮食入腹消化的时间为度。早食而不消化,不如晚吃了立即消化。不消化即是忧患,消化就可以免除一餐之忧了

〔清〕李渔:《笠翁一家言全集·闲情偶寄》

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