倦时闷时不吃
倦时不吃，可以防瞌睡，瞌睡前食，会使食物停在腹中不能下流，即不消化。烦闷时不要吃，避免恶心。恶心时不但不消化，还会引起呕吐。吃一物必定求得一物之用，食物得到消化，就会有益于身体；食物不能消化，怎么能够有益于自己呢？
〔清〕李渔：《笠翁一家言全集·闲情偶寄》
倦时不吃，可以防瞌睡，瞌睡前食，会使食物停在腹中不能下流，即不消化。烦闷时不要吃，避免恶心。恶心时不但不消化，还会引起呕吐。吃一物必定求得一物之用，食物得到消化，就会有益于身体；食物不能消化，怎么能够有益于自己呢？
〔清〕李渔：《笠翁一家言全集·闲情偶寄》
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