美睡须心闲
区分可睡和不可睡的人用忙、闲二字。按照常理而言，忙人适宜睡，闲人可以不必睡。然而让忙人假睡，也只能睡眼，不能睡心。心不睡而眼睡，就和没有睡觉一样。最不受用的是在未醒将醒时，忽然想起某事未办、某人未见，而这都是万万不可有失的，睡这一觉，未免妨时失事。想到此处，便觉得魂牵梦绕，胆怯心惊，与先前未睡的时候相比更加烦躁。这就是说忙人不宜睡觉。闲时眼未闭而心先闭，心已开而眼未开，睡着了比未睡着更有乐趣，已醒比未醒更快乐，这就是闲人宜睡。但是天地之间，能有几个闲人？如果想等到闲时才开始睡，就一定会没有时间可睡。这里有暂时使心托付梦乡的找闲方法：每天尽快做完该做的事，必须都在上半天完成；而未完的事，就分派给家人代劳，让事事都有着落；然后安然入睡以享梦境，则与闲人无所区别。这是对可睡的人而言的。还有最紧要的一句话未道破，那就是莫做坏事。半夜敲门心不跳，才能在白天睡觉。否则，一听到敲门声就会以为是公差到了。
〔清〕李渔：《笠翁一家言全集·闲情偶寄》
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