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养生长寿之道:顺应自然规律以固守

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论

养生长寿之道:顺应自然规律以固守

顺应自然规律以固守

沂阳生说:人如果心火不向上蒸腾,就不会有疮疡诸病;如果能够戒除暴怒,就没有中气诸病。夏至时阴气滋生,人应绝欲一直到秋分,这样就不会生中暑疟疾泻痢等病;冬至时阳气滋生,人应绝欲一直到春分,这样就不会害伤寒瘟疫等病了。这就是顺应天时,效法阴阳自求固守;像这样做,如果想生子女,那么生下的子女就能长寿,想摄养身体,也能够保持身心愉悦了。

〔明〕王文禄:《医先》

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