六气疗五脏疾病
《明医论》中说：疾病的发生，都是因五劳而引起的。人一旦被五劳所伤，心肾两脏便会首先受到损害。心肾受了邪，其他脏腑就都会跟着生病。五劳包括志劳、思劳、心劳、忧劳、疲劳。五劳会导致六极：一是气极，二是血极，三是筋极，四是骨极，五是精极，六是髓极。六极又会形成七伤，所以会变为七痛。心脏有病的人，会感到体内有寒热之气，用吹呼两种吐气法就可以消除病症；肺脏有病的人，会觉得胸背胀满，用嘘气可以消除病症；脾脏有病的人，会觉得体表有习习游风，身体痒、痛、闷，用唏气法就可以消除病症；肝脏有病的人，会眼睛疼痛，忧愁不乐，用呵气法可以消除病症。以上几种调气的方法，仍然要像平常一样，用鼻子吸气，再从口中吐出，但应当让吹、呼、嘘、呵、唏、呬逐字有声地吐气。如果得病的人依照这种方法调治，必须恭敬用心地施行，就没有治不好的病了。因为，这确实是治病养生的重要方法。
〔南朝〕陶弘景：《养性延命录》
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