气机顺畅则百病不生
人身本是虚无的，是游动的气所组成的。气流如果顺畅，那么人体就不会发生种种疾病；如果气息失宜，那么各种各样的疾病就会竞相发生了。所以，善于养生的人，须懂得调气的方法。调气之法能治疗各种疾病，调气一百天，就能使人长出眉毛和胡须，其他的功效就更不用说了。
〔唐〕孙思邈：《千金要方》
人身本是虚无的，是游动的气所组成的。气流如果顺畅，那么人体就不会发生种种疾病；如果气息失宜，那么各种各样的疾病就会竞相发生了。所以，善于养生的人，须懂得调气的方法。调气之法能治疗各种疾病，调气一百天，就能使人长出眉毛和胡须，其他的功效就更不用说了。
〔唐〕孙思邈：《千金要方》
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